过去的一个多月的时间开会次数达到甚至超过了入职这么久以来的总和。与日常、周常或月度会议不同的是，因为公司比较扁平化的管理，一般来说并不会有这种会议出现，所以参与的会议基本都是和外部合作伙伴同步进度以及解释需求的“实际”会议。
之所以说实际会议，是因为我觉得在很多事情都可以通过即时通讯软件沟通的时候，用集中一段时间开会还是有点浪费时间。（听起来很像没上过班的想法）但实际上在真正进行线上会议时，大家各自分享自己的屏幕与准备好的文档、表格、幻灯片等内容时，交换的信息量才是巨大的；多个内容的直接口头确认、简单脑暴之后的直接抉择、数据呈现的预期效果以及归根结底的价格信息等等。会议时能够沉浸下来只关注这一件事情，甲乙双方在既说“漂亮话”又说“计划”的情况下充分交换信息同步，都使得在会议结束后有种整个人抽离出来的感觉，之后的工作中便会开始有些恍神，不那么容易集中精力。
这时候便是咖啡起作用的时候，简单摄入就能够维持片刻钟的清醒，只要把握好节奏便能把接下来的工作任务按照平均所需时长做完。
但是当我发现一天内竟然摄入了超过3杯咖啡时，不禁在想它到底对我起了什么作用。
我开始尝试有意识的控制饮用量，但是很快发觉这会直接导致我在临近工作内容高峰时间段的注意力涣散 a.k.a. 打瞌睡，即使是在保证前一天睡眠至少在7小时的情况下也依然如此。以及神奇的是，依照上文中提到的超过3杯咖啡，也依然没有影响到晚上入睡，甚至还是如往常一样的沾枕头就睡着。
我开始试着把饮用咖啡的时间由早上挪到中午，在会议进行时不需要其他条件也可以保持比较高的专注状态，在会后不久的午休时间内随餐饮用，或是在餐后短暂午休之后再饮用，也都能够达到比较理想的效果，也并不会影响晚上的睡眠。
达成这样的规律后，尽可能的减少饮用次数，如果当日没有特别重要的工作内容，也有试着用柠檬水和茉莉花茶代替咖啡的作用；毕竟不管咖啡因作用几何，水还是要喝的。
当然，也有可能是因为工作强度的上升导致咖啡因摄入的上升。好在相关的工作内容已经稳步进行、也发现了比较合理的时间计划；也许刚好是时候把两者带来的负载都相应调整一下了。